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[數學] 【DSE備考小技巧】3個方法令你係10分鐘內解決所有溫書煩惱

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發表於 2018-1-26 11:49:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【DSE備考小技巧】



好多家長同學們考完大考或者測完驗都成日主動同呻

「成日溫書都好難專心」、「溫極都無效率」 或者「操極Past Paper都拎唔到滿分」等等。

——————————————————————————————

如果你都曾經係心裏面講過呢三句說話既話,呢篇文就啱曬你啦!❥(ゝω・✿ฺ)



因為小THEME而家就教你3個簡單技巧,解決曬以上3大既溫書煩惱!

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 樓主| 發表於 2018-1-26 11:50:18 | 顯示全部樓層
溫書溫書煩惱1 : 「成日溫書都好難專心」
解決技巧1 善用 25-5 Minutes Rule
25-5 Minutes Rule」其實係指首先你要將大Topic 分成細Topic,例如「數學既圖形角度題就係大TopicSin Cos Tan 就係3個細Topic等等」,專注溫一個細Topic 25分鐘,然後休息5分鐘;之後揀另一個細Topic 專注溫多25分鐘,然後再休息5分鐘,如此類推 ……  但點解特別係要專注25分鐘,而唔係10分鐘或者1個鐘?
其實 25-5 Minutes Rule」早在1990年代有個叫 Cirillo 既創業家當佢仲讀緊大學個陣發明出泥既。 根據佢大學既Research,人既大腦其實好容易比身邊既野影響到專注力,例如手機唔同既Notification (尤其係Whatsapp) 同周圍唔同既聲音等等。而平均每一個人能夠100%Focus大約只係有 25分鐘。另外,要將大Topic 拆做唔同既細 Topic 係可以更容易更有方向去完成一樣野,令你慢慢蓄多D成功感,一步一步去完成一個大Topic。所以呢個方法除咗可以大大提高你大腦既專注力,而且可能令你保持一個高效率既溫書方式去應該每一科既難題Tim! 呢個技巧要花你幾多時間去準備?我諗1秒都唔洗!煩惱1 : 「成日溫書都好難專心」
解決技巧1: 善用 「25-5 Minutes Rule」

「25-5 Minutes Rule」其實係指首先你要將大Topic 分成細Topic,例如「數學既圖形角度題就係大Topic;Sin Cos Tan 就係3個細Topic等等」,專注溫一個細Topic 25分鐘,然後休息5分鐘;之後揀另一個細Topic 專注溫多25分鐘,然後再休息5分鐘,如此類推 ……  但點解特別係要專注25分鐘,而唔係10分鐘或者1個鐘?

其實 「25-5 Minutes Rule」早在1990年代有個叫 Cirillo 既創業家當佢仲讀緊大學個陣發明出泥既。 根據佢大學既Research,人既大腦其實好容易比身邊既野影響到專注力,例如手機唔同既Notification (尤其係Whatsapp) 同周圍唔同既聲音等等。而平均每一個人能夠100%既Focus大約只係有 25分鐘。另外,要將大Topic 拆做唔同既細 Topic 係可以更容易更有方向去完成一樣野,令你慢慢蓄多D成功感,一步一步去完成一個大Topic。所以呢個方法除咗可以大大提高你大腦既專注力,而且可能令你保持一個高效率既溫書方式去應該每一科既難題Tim! 呢個技巧要花你幾多時間去準備?我諗1秒都唔洗!


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 樓主| 發表於 2018-1-26 11:52:00 | 顯示全部樓層
溫書煩惱2: 「溫極都無效率」
解決技巧2: 用Excel 整你既完美溫書Time Table
點解要整個溫書時間表?
讀書並唔係一場多勞多得既交易,有效率溫習先係致勝關鍵。所以時間管理絕對係邁向成功既第一步,整一個溫書時間表,令自己更了解溫書的方向和目標,再Check住自己既溫習進度,然後每一日都同自己講「我要堅持堅持再堅持」,咁樣我相信你必定能在公開試中考取好成績。
主科同選修科 時間要點分配?
我會先將科目分為兩類。
第一類:中文科+英文科+通識科 (呢D科目唔能夠靠短時間催谷,而要靠日積月累咁浸出泥和努力先會有進步。)
第二類:數學科+(大部分的)選修課 (係呢D科目當中拎好成績大抵是能者多勞,只要你肯願意比其他人多做幾年既歷屆試題,我當然唔敢講能夠穩奪5**,但我寫包單至少會有Level 4/5以上。)
至於溫習時間如何分配,我有以下建議:
1.   中文科+英文科+通識科(三選二,每天1小時至2小時)
2.   數學科+選修科(三/四選二,每天2.5小時至3小時)
如果一日裡面涉獵太多數學科/選修科,每科投放的時間不多,我以DSE過來人既身份同你講,效果一定係唔會大得去邊,所以我建議第二類的科目大家每日期溫習2至3科就足夠,再加 埋「25-5 Minutes Rule」就會事半功倍,但請謹記要持之以恆,唔係就前功盡廢。

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 樓主| 發表於 2018-1-26 11:52:19 | 顯示全部樓層
本帖最後由 MissTheme 於 2018-1-26 11:57 編輯

點樣整專屬你既完美溫書時間表?
以下我會示範簡單用Excel Template 制定溫書時間表。
  • 列出已知需要出席的活動/補習班/聚會。

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[size=14.6667px]2,仔細列出各科溫習既目標、課題、溫習該課題所需要作出的行動以及所需時間。詳情請見中文科和物理科的例子。
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[size=14.6667px]3,編排時間表。在編排時,你要清晰地列出每一分每一秒你做緊D咩,好讓你可以更準確咁編排時間。值得注意既係,我只會先編排頭三個禮拜既時間表,因為三星期後已Schedule必定會有改動。
[size=14.6667px] 90KIEa9jhEUQhbQFVV3BPGC12lk1I7D1VH5ak5mAbsxi4M23uAvB8VxrjxdegQsyboyr_oxf3i0PNcLo.jpg

[size=14.6667px]4,執行時間表。制定時間表後最重要一環就係落實時間表,但最難既地方係你可能跟唔上進度,或者有突發事件令到你delay咗成個溫習進度。咁係呢一刻你一定要諗辦法盡量追回溫習進度,例如出少次街或者遲少少訓。若你只係不斷delay溫習進度,咁樣你呢個暑假既成果一定有限。
[size=14.6667px] NsLIxz_xeAEiadxY30mTbetdhP3_kCBtHiL0cjIc-T9EFLFrJmD_GHhWvJOR6BX2EULaEckONjll9h8l.jpg

正所謂:「機會只會留給有準備既人。」你一日唔用Timetable溫書,你一日都唔會最有效用運用你既時間。整時間表要幾耐?10分鐘都唔洗!





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 樓主| 發表於 2018-1-26 11:56:33 | 顯示全部樓層
溫書煩惱3 : 「操極Past Paper都拎唔到滿分」

解決技巧3:記住呢個心訣:「少年你太年輕了,請你盡早放棄你既完美主義吧!」



好多同學仔或者你自己都曾經諗過:「追求完美先可以滿足到我!」或者「人人都想追求完美架啦,到底有咩問題?」無錯,盡善盡美既心態當然係好事,但太盲目追求完美主義只會比更大既壓力自己。等我舉一個真人真事既例子比你:



A學生係一個成績比較差既學生,佢有個心願就係每次測驗都比上一次測驗進步5分,所以每次測驗前慢慢由淺至深一步步咁溫。每當派卷個陣都會同自己講:「太好啦,今次咁都有65分,仲比上一次進步咗5分Tim !下次繼續努力!」然後佢真係一次比一次咁進步,由65分到70分;70分....到85分 相當滿足。最後A學生係DSE上有考得好好既成績入到想入既大學。



而B學生係一個天才生,之前初中小學個陣每一次測驗考試個陣都差唔多份份卷都滿分咁濟。但上到高中個陣,因為課程越泥越深,現實上係無可能再拎到滿分。而B學生繼續抱住要拎滿分既心態,不斷比壓力自己。每當派卷個陣都會同自己講:「點解我會失咗20分架?點解今次又錯呢到架?」原本中四成績仲好地地有80分,但因為自己追求無謂既完美主義不斷比壓力自己,最後因為捱唔住,患上抑鬱病。原本前途無可限量既B學生,而家比起其他學生要走更長既路,追返呢幾年所落後既野。



同學你睇唔睇到A同B同學最大既分別係咩?一個只會注視自己所失去既野;一個更會學識了解自己而家擁有既野;負面同正面既心態,你又會點揀?係米真係要拎好多5**? 定係知道自己雖然成績未必最好,但抱住「比上不足,比下有餘」既心態,享受進步既過程唔係仲好咩?

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周朝人

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發表於 2018-1-29 19:35:06 | 顯示全部樓層
我覺得可以申精了
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周朝人

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發表於 2018-1-30 15:09:41 | 顯示全部樓層
E個幾好用,就驚有計劃冇行動
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商朝人

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發表於 2018-1-30 15:11:41 | 顯示全部樓層
好詳細,養成E個習慣都幾好
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商朝人

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發表於 2018-1-30 15:18:06 | 顯示全部樓層
但係計劃表控制得咁詳細,要點樣同時提高執行力亦都係一個問題
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周朝人

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發表於 2018-1-30 15:35:27 | 顯示全部樓層
其實有冇D學習管理嘅APP,喺學生學習期間可以全面封殺佢哋嘅手機?
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